Qigong

Eine ganzheitliche Lehre zur kultivierung von Körper, Geist und Seele als untrennbare Einheit.

 

Qi:

Atem, Lebensenergie, Lebenskraft, Vitalität, Beseeltheit

 

Gong:

Pflege, Arbeit, beharrliches Üben.

 

 

Das Üben

ist nach den Prinzipien des Lebens aufgegliedert.

 

  • Atmen
  • Sitzen
  • Stehen
  • Gehen

Weitere Texte sind noch in der Bearbeitung ich bitte um Ihr Verständnis.